La bodybuilding piu' anziana del mondo è una donna di 74 anni, il suo nome è Ernestine Shepherd e presto entrerà nel Guinness dei primati con il titolo di "bodybuilder più anziana del mondo"! La signora racconta come ha cambiato la sua vita 20 anni or sono:
"Mi stavo preparando per un picnic con mia sorella Mildred e ci stavamo provando dei costumi da bagno, quando ci siamo guardate negli occhi e abbiamo deciso di fare qualcosa circa il nostro aspetto e così è cominciato tutto".
Ernestine è alta 1,65 m e pesa 59 kg. Si sveglia ogni mattina alle 3 e, prima del suo allenamento di 4 ore in palestra, corre per 16 km! Ah, dimenticavo, la sera la signora più forzuta e atletica del mondo si dedica a suo marito di 80 anni, a suo figlio di 53 e all'adorato nipote 14enne... Insomma, un'energia davvero invidiabile!
E chi l' avrebbe mai detto a 74 anni?
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